Title: Zwangsstörungen Author: RegioHelden Published: 15. April 2021 Last modified: 7. Februar 2024 --- # Zwangsstörungen dauerhaft im Griff Bei Zwangsstörungen leidet der Betroffene unter sich immer wieder **aufdrängenden unsinnigen Gedanken oder Vorstellungen** (Zwangsgedanken). Zwangshandlungen sind Handlungen, die nach einem bestimmten Ritual durchgeführt werden müssen. **Beispiel:** Wenn Paul seine Wohnung verlassen möchte, muss er viel Zeit dafür einplanen, da er **vieles kontrollieren** muss. Er schaut mehrfach nach, ob alle Fenster geschlossen sind. Dabei schiebt er den Fenstergriff mindestens drei Mal hoch und runter, bis er die Sicherheit hat, dass das Fenster definitiv geschlossen ist. Er kontrolliert viele Male, ob der Ofen aus ist, alle elektrischen Geräte abgeschaltet und deren Stecker aus der Steckdose gezogen sind etc. An der Haustür hält er sich oftmals besonders lange auf, um sicherzustellen, dass sie verschlossen ist. Paul ist begleitet von **Angst, dass ein Unglück passieren könnte**. Er fürchtet, dass die Wohnung abbrennen könnte und er die Verantwortung dafür tragen müsse. Er denkt daran, dass anderen etwas passieren könnte, er fühlt sich in besonderem Maße verantwortlich. Zudem sorgt er sich, dass jemand einbrechen könnte. Diese Gedanken kreisen in seinem Kopf und verursachen Stress und Angst bei Paul. Das Beispiel verdeutlicht das Störungsbild: Ein aufdringlicher Gedanke (es könnte brennen) führt zu einer Bewertung und dem Beimessen von Bedeutung (das wäre schrecklich, ich wäre schuld), was wiederum ein unangenehmes Gefühl (Angst) auslöst. Um das unangenehme Gefühl zu verlieren, tut der Zwangsbetroffene alles Nötige (auf der Verhaltensebene), um **die gefürchtete Situation zu vermeiden** (kontrollieren). Ein Leben ohne Zwangsstörungen ist möglich – nehmen Sie Kontakt mit mir auf!Tel.: [0208 - 309 986 00](https://www.psychotherapie-reinert.de/zwangsstoerungen/+4920830998600?output_format=md) ## Mit verhaltenstherapeutischen Ansätzen zum Erfolg Die Zwangsstörung zeichnet sich häufig bereits in der Adoleszenz ab und entwickelt sich in aller Regel **spätestens im jungen Erwachsenenalter**. Die Wahrscheinlichkeit, zu erkranken, liegt zwischen 1 und 3 Prozent. Ein chronischer Verlauf ist bei diesem Störungsbild häufig zu sehen. Die Verhaltenstherapie stellt aktuell die beste Behandlungsform der Zwangsstörung dar. Die **kognitive Verhaltenstherapie** sowie das Expositions- bzw. Konfrontationsverfahren gehören zu den elementaren Behandlungsmöglichkeiten. Für den Klienten ist es wichtig, zu lernen, dass das Kontrollieren bzw. Ausführen von Zwangshandlungen langfristig eine sehr schädigende Auswirkung auf die Entwicklung der Störung hat. Der Therapeut wird **den Betroffenen unterstützen, die Angst aushalten zu können** (Konfrontation), und dem Betroffenen neue Strategien vermitteln, z. B. Anteile der achtsamkeitsbasierten Therapie. Besuchen Sie mich gerne für ein erstes Gespräch in meiner Praxis in Mülheim an der Ruhr! ### Kontaktieren Sie mich! Name Telefon E-Mail Nachricht Mit der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung meiner personenbezogenen Daten (Angaben, Datum und Uhrzeit der Kontaktaufnahme, Referrer-URL, Browsertyp, IP-Adresse) zum Zweck der Kontaktaufnahme und Werbewirksamkeitsermittlung erkläre ich mich einverstanden. Weitere Informationen siehe Datenschutzerklärung. --- ### Meine Angebote im Überblick * Kinder- und Jugendlichenpsycho­therapie * Angebote für Erwachsene * Vielfältige Behandlungsmöglich­keiten * Professionelle & einfühlsame Betreuung --- ### Meine Sprechzeiten | Mo. – Fr. | 13:00 – 20:00 Uhr | | Sa. | nach Vereinbarung | Telefon: [0208 - 309 986 00](https://www.psychotherapie-reinert.de/zwangsstoerungen/+4920830998600?output_format=md) Mobil: [01575 - 209 609 2](https://www.psychotherapie-reinert.de/zwangsstoerungen/+4915752096092?output_format=md) --- ### Hier finden Sie uns Praxis für Psychotherapie Reinert Dohne 1445468 Mülheim an der Ruhr Hier klicken, um den Inhalt von Google Maps anzuzeigen. Erfahren Sie mehr in der [Datenschutzerklärung von Google Maps](https://policies.google.com/privacy?hl=de). Inhalt von Google Maps immer anzeigen **Mein Service für Sie** In meiner Praxis für Psychotherapie beschäftige ich mich mit der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie sowie der Beratung von erwachsenen Klienten. Darunter fällt beispielsweise die Behandlung von [Depressionen](https://www.psychotherapie-reinert.de/depressive-stoerungen/?output_format=md), [Angststörungen](https://www.psychotherapie-reinert.de/angststoerungen/?output_format=md) sowie emotionalen Störungen. In Mülheim an der Ruhr biete ich Kindern ab 3 Jahren sowie Jugendlichen und Erwachsenen eine professionelle und einfühlsame Betreuung an. Dabei arbeite ich mit [verhaltenstherapeutischen Ansätzen](https://www.psychotherapie-reinert.de/verhaltenstherapie/?output_format=md) sowie [Hypnose/Trance](https://www.psychotherapie-reinert.de/hypnotherapie/?output_format=md). Ich freue mich auf Ihren Besuch aus **Mülheim an der Ruhr, Duisburg, Essen, Ratingen, Oberhausen** und Umgebung.