Title: Verhaltenstherapie
Author: RegioHelden
Published: 14. April 2021
Last modified: 7. Februar 2024

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# Durch eine Verhaltenstherapie Veränderungen einleiten und Ziele erreichen

Die Verhaltenstherapie (VT) gründet auf in Experimenten gewonnenen Paradigmen und
Prinzipien des Lernens. Im Mittelpunkt der Verhaltenstherapie steht, dem Klienten**
Hilfe zur Selbsthilfe** anzubieten. Zunächst sollen die möglichen Ursachen einer
Problematik erarbeitet und verstanden werden, im Anschluss daran sollen Methoden
vermittelt werden, die helfen, freier, entspannter, fröhlicher etc. leben zu können.
Der Klient lernt in der psychotherapeutischen Behandlung, bereits vorhandene Fähigkeiten
zu fördern sowie Neue zu erwerben. Somit findet eine **Erweiterung von Handlungsfähigkeiten**
statt.

Der Fokus der VT liegt auf der Gegenwart. Das heißt, Psychotherapeut und Klient 
wenden sich den **aktuell bestehenden und belastenden Ereignissen sowie Problemen**
zu und konzentrieren sich auf gegenwärtige Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen.

Sie interessieren sich für eine Verhaltenstherapie? Dann rufen Sie mich an!
Tel.:
[0208 - 309 986 00](https://www.psychotherapie-reinert.de/verhaltenstherapie/+4920830998600?output_format=md)

**Zu den klassischen Methoden der Verhaltenstherapie zählen:**

 * Kognitive Verhaltenstherapie
 * Operante Verfahren
 * Selbstmanagementtherapie
 * Stimuluskontrolle
 * Expositionsverfahren
 * Entspannungsverfahren
 * Training sozialer Kompetenzen

## Im Einzelgespräch Fortschritte erzielen

In meiner Praxis in Mülheim an der Ruhr findet die verhaltenstherapeutische Behandlung**
meist im Einzelsetting** statt. Das heißt, der Klient und ich führen das Gespräch
alleine. Gelegentlich kann es sinnvoll sein, Angehörige oder Bezugspersonen in die
Therapie einzubeziehen. Dies hängt zum einen vom Wunsch des Klienten ab, zum anderen
von der bestehenden Problematik.

Eine Sitzung dauert **in der Regel 50 Minuten**. In manchem Fällen ist eine Doppelstunde,
also eine 100-minütige Sitzung, sinnvoll.

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### Meine Angebote im Überblick

 * Kinder- und Jugendlichenpsycho­therapie
 * Angebote für Erwachsene
 * Vielfältige Behandlungsmöglich­keiten
 * Professionelle & einfühlsame Betreuung

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### Meine Sprechzeiten

| Mo. – Fr. | 13:00 – 20:00 Uhr | 
| Sa. | nach Vereinbarung |

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Mobil: [01575 - 209 609 2](https://www.psychotherapie-reinert.de/verhaltenstherapie/+4915752096092?output_format=md)

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**Mein Service für Sie**

In meiner Praxis für Psychotherapie beschäftige ich mich mit der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
sowie der Beratung von erwachsenen Klienten. Darunter fällt beispielsweise die Behandlung
von [Depressionen](https://www.psychotherapie-reinert.de/depressive-stoerungen/?output_format=md),
[Angststörungen](https://www.psychotherapie-reinert.de/angststoerungen/?output_format=md)
sowie emotionalen Störungen. In Mülheim an der Ruhr biete ich Kindern ab 3 Jahren
sowie Jugendlichen und Erwachsenen eine professionelle und einfühlsame Betreuung
an. Dabei arbeite ich mit [verhaltenstherapeutischen Ansätzen](https://www.psychotherapie-reinert.de/verhaltenstherapie/?output_format=md)
sowie [Hypnose/Trance](https://www.psychotherapie-reinert.de/hypnotherapie/?output_format=md).
Ich freue mich auf Ihren Besuch aus **Mülheim an der Ruhr, Duisburg, Essen, Ratingen,
Oberhausen** und Umgebung.