Title: Ego-State-Therapie Author: RegioHelden Published: 14. April 2021 Last modified: 7. Februar 2024 --- # Mit der Ego-State-Therapie Traumata überwinden Die Ego-State-Therapie ist ein außerordentlich effizientes Verfahren, welches auf der Annahme basiert, dass jeder Mensch aus verschiedenen Anteilen oder **Ich-Zuständen( Ego-States)** besteht. Ein Ego-State ist ein organisiertes Verhalten und Erfahrungssystem, welches Aspekte oder Teile der Persönlichkeit widerspiegelt. Die Gesamtheit der Ego-States einer Person bilden das Kern-Selbst. Viele von uns werden so einen Anteil, wie z. B. die innere Stärke oder den inneren Kritiker kennen. Aber auch ganz andere Ego-States begleiten uns. Manche sind schon seit unserer Kindheit da, andere erst in späteren Lebensphasen dazugekommen. Wenn wir sagen: „Ein Teil von mir…“, dann sprechen wir von Ego-States. Unsere Ego-States sind unsere Ressourcen, deren grundsätzliche Intention es ist, zu helfen. Doch manchmal kann das **innere Gleichgewicht (der Ego-States) aus der Bahn geraten** und wir fühlen uns uneins, unsicher, gekränkt, geschwächt, traumatisiert oder wütend. Dann kann die Ego-State-Therapie eine effektive Möglichkeit sein, **den Menschen wieder in den Lebensfluss zu bringen**. Sie interessieren sich für eine Ego-State-Therapie? Dann vereinbaren Sie einen Termin! Tel.: [0208 - 309 986 00](https://www.psychotherapie-reinert.de/ego-state-therapie/+4920830998600?output_format=md) **Die Ziele der Therapie:** * Finden der Ego-States * Erforschung der Ego-States * Förderung der Kommunikation zwischen den Ego-States * Umstrukturierung von Ego-States in eine zielführende Richtung ## Die Abläufe der Ego-State-Therapie im Überblick Die Ego-State-Therapie findet primär in **Hypnose** statt, da der Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit die Veränderungsbereitschaft des Klienten deutlich erhöht. Die einzelnen Sitzungen in meiner Praxis in Mülheim an der Ruhr dauern in der Regel **zwischen 90 und 100 Minuten**. 1. Der Klient schildert seine Problematik. Eine erste Annäherung an vermutete oder bereits bekannte Ego-States kann hier bereits stattfinden. Gemeinsam werden die Ziele geklärt. 2. Der Klient bekommt von mir Unterlagen zur Hypnotherapie und zur Ego-State-Therapie. Zudem werden im persönlichen Gespräch alle nötigen Informationen gegeben und Fragen geklärt. 3. Der Klient erlernt die Selbsthypnose. 4. Ein innerer Wohlfühlort wird entwickelt. 5. Ressourcenvolle Ego-States werden aktiviert. 6. Wir nehmen Kontakt auf zu den verletzten, traumatisierten, wütenden, abwertenden Ego-States. 7. Wir arbeiten mit den Ego-States (aufwändigste Phase über mehrere Sitzungen hinweg). 8. Wenn die einzelnen Ego-States miteinander kooperieren, kann die Therapie abgeschlossen werden. ### Kontaktieren Sie mich! Name Telefon E-Mail Nachricht Mit der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung meiner personenbezogenen Daten (Angaben, Datum und Uhrzeit der Kontaktaufnahme, Referrer-URL, Browsertyp, IP-Adresse) zum Zweck der Kontaktaufnahme und Werbewirksamkeitsermittlung erkläre ich mich einverstanden. Weitere Informationen siehe Datenschutzerklärung. --- ### Meine Angebote im Überblick * Kinder- und Jugendlichenpsycho­therapie * Angebote für Erwachsene * Vielfältige Behandlungsmöglich­keiten * Professionelle & einfühlsame Betreuung --- ### Meine Sprechzeiten | Mo. – Fr. | 13:00 – 20:00 Uhr | | Sa. | nach Vereinbarung | Telefon: [0208 - 309 986 00](https://www.psychotherapie-reinert.de/ego-state-therapie/+4920830998600?output_format=md) Mobil: [01575 - 209 609 2](https://www.psychotherapie-reinert.de/ego-state-therapie/+4915752096092?output_format=md) --- ### Hier finden Sie uns Praxis für Psychotherapie Reinert Dohne 1445468 Mülheim an der Ruhr Hier klicken, um den Inhalt von Google Maps anzuzeigen. Erfahren Sie mehr in der [Datenschutzerklärung von Google Maps](https://policies.google.com/privacy?hl=de). Inhalt von Google Maps immer anzeigen **Mein Service für Sie** In meiner Praxis für Psychotherapie beschäftige ich mich mit der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie sowie der Beratung von erwachsenen Klienten. Darunter fällt beispielsweise die Behandlung von [Depressionen](https://www.psychotherapie-reinert.de/depressive-stoerungen/?output_format=md), [Angststörungen](https://www.psychotherapie-reinert.de/angststoerungen/?output_format=md) sowie emotionalen Störungen. In Mülheim an der Ruhr biete ich Kindern ab 3 Jahren sowie Jugendlichen und Erwachsenen eine professionelle und einfühlsame Betreuung an. Dabei arbeite ich mit [verhaltenstherapeutischen Ansätzen](https://www.psychotherapie-reinert.de/verhaltenstherapie/?output_format=md) sowie [Hypnose/Trance](https://www.psychotherapie-reinert.de/hypnotherapie/?output_format=md). Ich freue mich auf Ihren Besuch aus **Mülheim an der Ruhr, Duisburg, Essen, Ratingen, Oberhausen** und Umgebung.