Title: AD(H)S Author: RegioHelden Published: 15. April 2021 Last modified: 7. Februar 2024 --- # Erfolgreich gegen AD(H)S ohne medikamentöse Behandlung ADHS bedeutet Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung. Demnach gehören zu diesem Störungsbild drei Kernbereiche: Die **Unaufmerksamkeit**, die sich durch leichte Ablenkbarkeit oder Organisationsprobleme äußert. Weiterhin die **Hyperaktivität**, welche mit unruhigem Verhalten in Form von Zappeln, fehlendem Vermögen, still zu sitzen, einhergeht. Das dritte Symptom ist die **Impulsivität**, die sich durch Stören oder Unterbrechen von anderen, Dazwischenrufen oder das Unvermögen, abzuwarten, zeigt. Die Betroffenen träumen oft im Unterricht, kritzeln in ihren Heftern oder Büchern, reden mit dem Sitznachbarn oder spielen mit etwas herum. Die Aufmerksamkeit kann schlecht ausdauernd auf ein Thema fokussiert werden, außer, es ist besonders interessant. **3 bis 5 Prozent der Grundschüler** leiden unter dieser Problematik, in jeder Klasse findet sich meist ein betroffenes Kind. Die Störung kann sich im Laufe des Lebens verändern oder sogar nachlassen, so dass dieses Störungsbild vor allem von Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten behandelt wird. Im Erwachsenenalter liegt die Zahl der Betroffenen somit niedriger. ![Infografik](https://www.psychotherapie-reinert.de/wp-content/uploads/sites/6540/ 2021/04/infografik.jpg) Lassen Sie sich gerne von mir beraten. Meine Praxis in Mülheim an der Ruhr steht Ihnen jederzeit offen. Ihr Kind ist bei mir in den besten Händen – vereinbaren Sie gerne einen Termin!Tel.: [0208 - 309 986 00](https://www.psychotherapie-reinert.de/adhs/+4920830998600?output_format=md) ## Individuelle Therapiebausteine für individuelle Bedürfnisse In der Therapie dieser Störung ist es wichtig, dem Betroffenen und der Familie Strategien an die Hand zu geben, wie **Aufmerksamkeit besser gelenkt und unruhiges Verhalten reduziert** werden kann. Dies erfolgt im Rahmen der Verhaltenstherapie bspw. durch Selbstmanagementverfahren oder Selbstinstruktionstraining. Therapeuten arbeiten gern mit dem THOP (Therapieprogramm für Kinder mit hyperkinetischem und oppositionellem Problemverhalten), welches sowohl Kinder als auch Bezugspersonen schult, **sinnvolles Verhalten aufzubauen und Problematisches abzubauen**. Eine gern verwandte und erfolgreiche Methode der Verhaltenstherapie ist der Einsatz eines Punkteplans (Response-Cost-Verfahren). **Eine sehr informative Dokumentation zu dem Störungsbild finden Sie hier:** Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen. Erfahren Sie mehr in der [Datenschutzerklärung von YouTube](https://policies.google.com/privacy?hl=de). Inhalt von YouTube immer anzeigen [„Welt der Wunder „ADHS““ direkt öffnen](https://youtu.be/eKdatCWuY4Y) **Literatur im Internet** für Eltern, Betreuer und Lehrkräfte: [http://adhs-schul-und-lernkit.de](http://adhs-schul-und-lernkit.de/) Döpfner, M.; Frölich, J. & Lemkuhl, G. (2013). Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung( ADHS). Göttingen. Hogrefe. Leuzinger-Bohleber, M. (2006). ADHS – Frühprävention statt Medikalisierung: Theorie, Forschung, Kontroversen. Göttingen. Vandenhoeck & Ruprecht. ### Kontaktieren Sie mich! Name Telefon E-Mail Nachricht Mit der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung meiner personenbezogenen Daten (Angaben, Datum und Uhrzeit der Kontaktaufnahme, Referrer-URL, Browsertyp, IP-Adresse) zum Zweck der Kontaktaufnahme und Werbewirksamkeitsermittlung erkläre ich mich einverstanden. Weitere Informationen siehe Datenschutzerklärung. --- ### Meine Angebote im Überblick * Kinder- und Jugendlichenpsycho­therapie * Angebote für Erwachsene * Vielfältige Behandlungsmöglich­keiten * Professionelle & einfühlsame Betreuung --- ### Meine Sprechzeiten | Mo. – Fr. | 13:00 – 20:00 Uhr | | Sa. | nach Vereinbarung | Telefon: [0208 - 309 986 00](https://www.psychotherapie-reinert.de/adhs/+4920830998600?output_format=md) Mobil: [01575 - 209 609 2](https://www.psychotherapie-reinert.de/adhs/+4915752096092?output_format=md) --- ### Hier finden Sie uns Praxis für Psychotherapie Reinert Dohne 1445468 Mülheim an der Ruhr Hier klicken, um den Inhalt von Google Maps anzuzeigen. Erfahren Sie mehr in der [Datenschutzerklärung von Google Maps](https://policies.google.com/privacy?hl=de). Inhalt von Google Maps immer anzeigen **Mein Service für Sie** In meiner Praxis für Psychotherapie beschäftige ich mich mit der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie sowie der Beratung von erwachsenen Klienten. Darunter fällt beispielsweise die Behandlung von [Depressionen](https://www.psychotherapie-reinert.de/depressive-stoerungen/?output_format=md), [Angststörungen](https://www.psychotherapie-reinert.de/angststoerungen/?output_format=md) sowie emotionalen Störungen. In Mülheim an der Ruhr biete ich Kindern ab 3 Jahren sowie Jugendlichen und Erwachsenen eine professionelle und einfühlsame Betreuung an. Dabei arbeite ich mit [verhaltenstherapeutischen Ansätzen](https://www.psychotherapie-reinert.de/verhaltenstherapie/?output_format=md) sowie [Hypnose/Trance](https://www.psychotherapie-reinert.de/hypnotherapie/?output_format=md). Ich freue mich auf Ihren Besuch aus **Mülheim an der Ruhr, Duisburg, Essen, Ratingen, Oberhausen** und Umgebung.